CAPITULO DIEZ

El problema básico  del  manejo del stress y el crecimiento  humano

En  la  mayoría de  los  casos,  los manuales que se editan sobre el manejo del stress no son válidos. Fracasan porque ignoran un proceso mental insuperable: lo que  la psiquiatría conoce por el  regreso de lo reprimido.

Estos libros hablan de reprimir el dolor tranquilizando la mente  mediante relajación y  técnicas  de  meditación,  o haciendo  uso de  “la fuerza  del pensamiento positivo” para así reformular la significación de los  acontecimientos.  Y, por supuesto,  el dolor vuelve siempre porque nunca  se  neutraliza  verdaderamente.

Esos libros encaminados hacia el insight, confrontan serios problemas. El cerebro siempre está bajo presión, hasta en el caso de las personas más equilibradas.  Los libros sobre el stress abordan este problema evitando el self  profundo. Van a lo intelectual y de esta forma malogran los viajes hacia cambios profundos y  duraderos.

En la primera  parte de este libro vimos que el inconsciente de  un ser  humano dañado, incluyéndonos a nosotros mismos, está lleno de dolor. Vimos que  el enfado y la angustia se fortalecen mucho en el self profundo. Al mismo tiempo, las partes de ese self que actúan  como contenedor se  debilitan debido  a la escasa educación de los hijos creada por el dolor.  De este modo,  tenemos  presión creciente en un contenedor debilitado. El “problema serio” que enfrentan todos los manuales sobre el  manejo del stress, es: ¿qué  podemos hacer, sin causar una explosión, para reparar un mecanismo, tal como la  mente  humana bajo  gran  presión?

¿Debemos simplemente darnos  por vencidos y e irnos a  casa para someternos  a una terapia de  niveles menos intensos?  ¿ deberíamos acaso no poner nunca  a la venta un  manual sobre auto-manejo  orgánico  profundo?

No creo que debamos darnos por vencidos. Los océanos profundos, los  continentes desconocidos ni los golfos terribles  nunca  han impedido  que la humanidad haga  regresiones al pasado. El progreso  de la raza  humana  hacia  el reino de la ultra-alta tecnología sugiere que  mantengamos  el paso. Nuestro desarrollo  mental debe ser paralelo a nuestro desarrollo  técnico, y  esto ha de  ser  para  todos y  no para unos cuantos.

Este  libro está  dedicado a la proposición de que la angustia emocional no  psicótica  es  causada por  un dolor  ocasionado  en la más temprana  infancia que trae  como  resultado una falta de  conciencia  en  la vida  adulta.

Sabemos que la mente puede observar, procesar, almacenar y funcionar  perfectamente.

Cuando un neurocirujano aplica a un cerebro expuesto un poco de electricidad, el paciente  puede  re-vivir al  detalle una  vivencia acontecida  en la infancia.

Cuando existe un  peligro que  amenaza la vida, la  gente  es capaz de observar y  responder  al  mundo exterior que está  más  allá de   la media  en cuanto a  un plano literalmente  diferente de  existencia.

En  medio de una experiencia de terapia regresiva,  los pacientes reviven vivencias  con absoluta  claridad.  De hecho, hasta experimentan sentimientos y/o sensaciones reprimidos en el momento actual del trauma que nunca  habían  conocido concientemente.

Por consiguiente, sin lugar a  dudas, hay  en las profundidades del cerebro,  un  grupo de procesos que pueden ser calificados de no contaminados, perfectos, inmaculados.

Estos procesos incluirían: observación, almacenamiento, procesamiento inmaculado (incluida la re-experimentación) y la función  inmaculada.

Perdemos estos procesos inmaculados cuando tenemos miedo de que las consecuencias de utilizarlos nos pueda dañar de forma extraordinaria. El principio de sentirse  personalmente seguro invalida los procesos inmaculados del cerebro. Al sentirse amenazado, el niño y, de veras, el adulto, bloquea el  conocimiento consciente  tan rápido como  aparece y  lo desvía sin  problema y lo  saca de  la conciencia.

El niño amenazado y traumatizado no sólo sepulta instantáneamente su  conocimiento, sino también  los  procesos  vitales adjuntos  al  saber  del  cual quiere desprenderse. Perdemos además  no sólo  la  memoria, sino  también la  función.

Por ejemplo, si un niño sufre un trauma debido a un  accidente automovilístico y reprime  ese hecho,  más tarde  rehusará  manejar  un  carro. De este modo, el conocimiento original de esa vivencia se pierde y la habilidad de  desempeñar   una función  en el  presente se  pierde también.

El terreno subyacente de toda la función  cerebral de  los seres  humanos es  la confianza de que lo que vemos, pensamos y sentimos es verdad. Si no pudiéramos contar con eso, degeneraríamos en terror. Por ejemplo, si  pensáramos que la acera va a desaparecer bajo nuestros pies, nos rehusaríamos  a dar un paso.

El  cerebro debe confiar  en que lo que  sabemos es  verdadero  y  estable. Al  mismo  tiempo, el  cerebro  reprime más y  más  lo  que  sabe.

Lo  hace  para  mantenernos  seguros en el  momento,  para que el dolor interno y la amenaza externa se ajusten  a cualquier  precio.  La  supervivencia  inmediata está por encima de la verdad. Por consiguiente, el niño  traumatizado se mantiene vivo, pero  cada vez más  disminuido.

Al funcionar sin saber más y más de nuestra verdad, y sin embargo  mantener  al  mismo tiempo nuestra creencia en el  terreno  básico que hay  por debajo de  nosotros, llenamos los espacios con falsas  creencias.  Recordamos lo que necesitamos recordar. Reprimimos lo que necesitamos reprimir. Vemos lo que confirma  nuestra visión y dejamos de ver lo que  nuestra  visión  no confirma. Inconscientemente, creamos un yo personal conciente que se convierte en castillo de naipes  sólo  se  mantiene  con más y  más  validación  externa que evita el colapso.

Por ejemplo, que se va usted a trabajar un día y  nadie reconoce  su  presencia. Hora tras hora la gente  ve  a través  de  usted sin dar señal  de que usted está ahí. ¿Qué tiempo piensa usted que  alguno de nosotros pueda  permanecer  libre de  terror sin sentirse  validado aunque sea   en el  nivel  más básico?

El adulto sustituye LA OBSERVACIÓN INMACULADA con una   observación trastornada, EL ALMACENAMIENTO (memoria) con un almacenamiento trastornado,  EL PROCESAMIENTO INMACULADO con un procesamiento trastornado, y  LA FUNCIÓN INMACULADA con una  función trastornada.  Nos convertimos en un  laberinto con estos trastornos  invisibles, convirtiendo nuestras  decisiones vitales y elecciones,  tales como  con quien casarse y  qué trabajo  hacer, en  entendimiento insuficiente. De este modo, no obtenemos lo que necesitamos, y no obtenemos lo que no  necesitamos.  Nos agotamos,  nos  sentimos insatisfechos e  incapaces de encontrar  un sentido, caminamos  del nacimiento a  la muerte.

Este  manual sirve para  invertir esta  difícil  situación humana. Podemos  encontrar nuestra verdad  y podemos vivir  de forma   orgánica  y  provechosa.

*    *   *

En y  alrededor de  Proceso  Inmaculado  enterrado (observando, almacenado, procesando y  funcionando) que hemos discutido descansa un grupo diferente, pero conectados de funciones cerebrales.  A estas  funciones las llamamos  Procesos de  Insight Holístico.

El Insight Holístico es el  conocimiento súbito,  global y  no  lineal del self y  del mundo que disuelve la función desordenada del cerebro que hemos discutido. El  Insight Holístico   es  en sí  una  Función  Inmaculada y vuelve a  nosotros en  enormes  pasos  para  mayor claridad.

En este libro nuestro  trabajo es hallar  las técnicas  que activan  el PROCESO INMACULADO  DEL  INSIGHT HOLÍSTICO para  experimentar las partes de nosotros que están perdidas.

 

Queremos sacar de la oscuridad los procesos  ágiles  de la mente y de esta forma, desarmaremos el falso self que hemos construido para  evitar  cualquier cosa que  nos provoque dolor.

Tratamos de ser claros y cómodos en nuestra función al  hallar y  experimentar cada herida cerrada en  falso que  conduce  nuestras  vidas por  malos caminos y no  nos deja  vivir de forma auto balanceada.

Con el don del INSIGHT HOLÍSTICO tendremos acceso a FUNCIONES INMACULADAS  no contaminadas del  cerebro. Finalmente  podremos percibir, procesar y a actuar – sin tantas distorsiones que han plagado  nuestras  vidas  y  han  servido de base  a las mentiras  con las que vivimos. También, como ventaja,  podremos procesar el dolor emocional y  el stress con las  herramientas que  estamos a  punto de adquirir.

 

   
 
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