KAPITEL 12
Wer sollte die Reise unternehmen?
Klienten, die zu mir kommen und unsicher sind, ob sie eine Psychotherapie machen sollen, habe ich immer gesagt: "Wenn dein Gehirn funktioniert, dann lass es in Ruhe". Wenn du in deinem Denken, deinem Fühlen und deinem Verhalten einigermaßen zurecht kommst, wenn es mit deiner Arbeit, deiner Freizeit und deinem Intimleben gut klappt, wenn du die meiste Zeit einigermaßen zufrieden bist und dich meistens gut fühlst, dann versuche um Himmels willen nicht, deine Psyche durcheinander zu bringen.
Wenn du dich aber allzu oft schlecht fühlst, wenn es in allzu vielen Bereichen deines Lebens nicht gut läuft, oder wenn du einer von den Menschen bist, die den Drang verspüren, ihr tiefstes Selbst zu verstehen, und wenn du bereit bist, auf unbestimmte Zeit emotionalen Schmerz zu empfinden, um schließlich zu Holistischer Einsicht und einem besseren Funktionieren zu gelangen, dann: Willkommen an Bord!
